リンパマッサージで翌日の肌はみちがえる

血行と美肌は密接な結び付きがあります。
血行が悪いと、顔色も悪くなる上に肌トラブルもおきやすくなります。
逆に血行を促進してあげるだけで、肌状態はかなり良くなるのです。
そこで、私が調子悪いなと思った時にやっているのがリンパマッサージです。
人によって、リンパが滞っているところも違いますが、
一番効果のある場所が鎖骨上です。

 

この部分を中心から外に向けて、なぞってあげると効果はてきめんです。
なぜなら、この部分はリンパの流れの出口と言われているからです。
鎖骨上部分をちょっと押してみて、痛い人は要注意です。
リンパが滞っている証拠です。
この部分を軽く押しながら痛みがなくなるまで行えば、翌日の肌はワントーン明るく、
ツヤまで出てしまうという素晴らしい部分です。

 

ちょっと、顔色が優れなかったり、肌トラブルがある人は試してみる事をおすすめします。
これに加えて、全身のリンパマッサージを行えば、更に効果もアップします。
健康にも良いので一石二鳥の美肌法です。