タヒボとは何かを調べている私は以前、四国中央市の痩身ダイエットエステに半年間通いました。その時にメインで行っていたのは、ハンドマッサージなのですが、まずは機械で脂肪をほぐすこともしていました。この機械がエンダモロジーとキャビテーションと言います。まずはキャビテーションを体に円を書くように当てていきます。これで脂肪を溶かすようです。次にエンダモロジーで固まった脂肪をほぐしていきます。このエンダモロジーが最初はすごく痛かったです。それは、脂肪が筋肉とくっついて固まっていたからなんです。回数をこなしていくうちに、痛みがなくなっていき、どんどん脂肪がほぐされているんだなぁとすごく実感しました。そしてハンドマッサージを行っていました。この工程を週に１回、半年間続けました。結果的に体重は７キロ、体脂肪が１０％、ウエストはなんと１４センチも細くなりました。数字もかなり変わっていますが、実際の見た目はそれ以上に変わりました。普段のダイエットでは、見た目や体重を落とすことは結構簡単ですが、体脂肪を落とすことは少し難しいように思います。しかし痩身エステでは、専用の機械を使えるので、しっかり体脂肪まで落として、理想の自分に近づくことが出来ました。